Percorsi personalizzati di supporto psicologico per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.
L’obiettivo è favorire maggiore consapevolezza di sé, migliorare la gestione emotiva e promuovere un equilibrio interiore più stabile.

Sessioni individuali o di gruppo per imparare a coltivare la presenza mentale, ridurre stress e ansia e ritrovare un contatto autentico con se stessi. Un approccio basato su anni di pratica personale e formazione specifica, integrato nel lavoro psicologico in modo concreto e accessibile.

Uno spazio di ascolto e comprensione per chi vive relazioni difficili, problematiche di dipendenza affettiva o fatiche nel mantenere confini sani. Attraverso un approccio sistemico-relazionale, si esplorano le dinamiche che ostacolano la libertà emotiva e si costruiscono nuove modalità di connessione più equilibrate.

La consulenza psicologica online offre un modo flessibile e sicuro per prendersi cura di sé, ovunque ci si trovi. È un approccio efficace per affrontare ansia, stress o momenti di cambiamento, mantenendo continuità e autenticità nella relazione terapeutica. Insieme valutiamo se questa modalità sia la più adatta alle tue esigenze, per costruire uno spazio di ascolto e sostegno anche a distanza.